Aerobik ve stepten sonra yeni bir spor akımı Türkiye'yi sardı: Spinning... Türkçesi, pedal çevirme. Ama basit bir bisiklet sporu değil. Bir spor salonuna çivilenmiş sabit bir dağ bisikletinde pedal çevirenler kendilerini bir dağın tepesine tırmanıyormuş gibi hissediyor.

detaylı bilgi

Ciltte biriken nikotin, kafein, kadmiyum, kurşun gibi bazı toksin maddelerin vücuttan terleme yoluyla atılmasını sağlar vücutan atılan toksinlerin etkisi ile hem günlük stresimiz hemde yaptığımız fiziksel aktivite sonucunda kaslarımız ve eklemlerimiz üzerinde gevşeme ve rahatlama olmasını sağlar.Ayrıca gözenekleri ve kılcal damarların açılması ile cilt güzelliği üzerinde olumlu etkiler yaratır.

detaylı bilgi

Delos'ta profesyonel ve deneyimli  dans  eğitmenlerimizle dans etmenin tadına varın.

detaylı bilgi